برای اندازه‌گیری دقیق فشار خون با این دستگاه، مراحل زیر را با دقت انجام دهید:

1. آماده‌سازی:
   • در محیطی آرام بنشینید و 5 دقیقه استراحت کنید. از مصرف کافئین، سیگار، غذا یا ورزش 30 دقیقه قبل خودداری کنید.
   • بازوی برهنه (ترجیحاً چپ) را آماده کنید و لباس تنگ نپوشید.
2. بستن کاف:
   • کاف را دور بازو ببندید، طوری که لبه پایینی آن 2-3 سانتی‌متر بالای گودی آرنج باشد.
   • علامت شریان روی کاف را روی شریان اصلی بازو (وسط بازو، نزدیک نبض) قرار دهید.
   • کاف را محکم اما راحت ببندید تا یک یا دو انگشت زیر آن جا شود.
3. تنظیم گوشی پزشکی:
   • گوشی را در گوش‌های خود قرار دهید.
   • دیافراگم گوشی را زیر لبه کاف و روی شریان بازو (محل نبض) بگذارید.
4. پمپاژ هوا:
   • پیچ والو روی پوآر را با چرخاندن به سمت راست (جهت عقربه‌های ساعت) ببندید.
   • با دست دیگر پوآر را فشار دهید تا کاف باد شود. پمپاژ را تا حدود 30 میلی‌متر جیوه بالاتر از فشار سیستولیک معمول (معمولاً 180-200 mmHg) ادامه دهید.
5. اندازه‌گیری:
   • پیچ والو را به‌آرامی به سمت چپ باز کنید تا فشار به‌تدریج (2-3 mmHg در ثانیه) کاهش یابد.
   • به صدای نبض (صدای کوروتکف) با گوشی گوش دهید:
     • اولین صدا: فشار سیستولیک (فشار بالا).
     • قطع شدن صدا: فشار دیاستولیک (فشار پایین).
   • عقربه گیج در این لحظات، اعداد فشار را نشان می‌دهد.
6. اتمام و ثبت:
   • والو را کامل باز کنید تا کاف خالی شود.
   • کاف را باز کنید و نتایج را یادداشت کنید.
   • دستگاه را در کیف مخصوص قرار دهید.

نکات مهم در استفاده

آموزش اولیه: اگر تجربه ندارید، از پرستار، پزشک یا ویدیوهای آموزشی کمک بگیرید تا تکنیک صحیح را یاد بگیرید.

کالیبراسیون: هر 6 تا 12 ماه گیج را بررسی کنید تا از دقت آن مطمئن شوید. 

نگهداری: دستگاه را از ضربه، رطوبت و گرما دور نگه دارید. از استریل کردن آن خودداری کنید.

تکرار اندازه‌گیری: اگر نتیجه غیرعادی بود، 2-3 دقیقه صبر کنید و دوباره اندازه بگیرید.

مشاوره پزشکی: نتایج را با پزشک به اشتراک بگذارید، به‌ویژه اگر فشار خون غیرطبیعی است.

سایز کاف: اگر بازوی شما خارج از محدوده 22-32 سانتی‌متر است، کاف مناسب جداگانه تهیه کنید