نمک فشار را بالا میبرد یا پایین؟ در پاسخ به این سوال که معمولا ذهن اکثر افراد مبتلا به فشار خون را به خود مشغول کرده است، باید گفت که مصرف نمک غالبا باعث افزایش فشار خون می‌شود. چون مصرف این ماده منجر به ورود آب بیشتر به جریان خون شده و این امر به نوبه خود، فشار خون را از حد طبیعی خارج می‌کند. با توجه به اینکه نمک در اکثر غذاهای مصرفی روزانه، به ویژه غذاهای فرآوری شده و رستورانی وجود دارد، دانستن میزان مصرف و راه‌های کاهش آن از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مطلب با ما همراه باشید تا شما را د...